Alles in Fluss
Die Säulen der Behandlung:
- Manuelle LymphPower-Behandlungen
- Gluten- und milcheiweißfreie, basenüberschüssige Ernährung
- Sport/Bewegung
- Stressreduktion
- ggf. Basenpräparate auf Carbonatbasis
Selbst bei der besten und eigentlich basenüberschüssigen Ernährungsweise kann es Phasen geben, in denen körperliche Belastung oder psychischer Stress übermäßig groß sind. In diesen Phasen reicht oft eine basenüberschüssige Ernährung allein nicht aus, um Übersäuerung zu verhindern. In diesen Fällen tut man sich einen großen Gefallen, wenn man zusätzlich ein gutes Basenpräparat einnimmt.
Im Zuge der Entwicklung seiner LGB hat Dr. Barth festgestellt, dass reine Carbonate das Bindegewebe weicher machen. Somit unterstützen sie die Behandlungen positiv, während Citrate zwar Zellen innerlich basischer machen - aber das umliegende Bindegewebe fester und starrer machen. Daher ist die Einnahme von Citraten während der LymphPower-Therapie kontraproduktiv.
Häufig empfehle ich die kurweise Einnahme von Basenpulver oder -kapseln während der LymphPower-Therapie, weil sich Lymphstaus mit ihrer Hilfe deutlich schneller auflösen lassen und die Behandlungen dadurch für meine Patienten angenehmer werden.
Aufgrund meiner Erfahrungen kann ich Dr. Barths Bitba Basenpulver genau so empfehlen, wie Pascoe Basenpulver und -tabs.
Grundlage für die nachhaltige Wirksamkeit der Behandlung ist der Verzicht auf Milchprodukte und Gluten, sowie regelmäßige Bewegung.
Der Erfolg ist schnell zu fühlen und zu sehen und wiegt die anfänglichen Anstrengungen der Ernährungsumstellung deutlich auf.
Interessante Links:
Sport und Bewegung gehören zu den wichtigsten Säulen von LymphPower.
Aber der innere Schweinehund hält uns oft davon ab tatsächlich Sport zu treiben. Daher suchen Sie sich bitte einen Sport, der Ihnen auch wirklich Vergnügen bereitet!
Sabina Gade und "ihr" Nia machen unbändigen Spaß, und man kann sich bei toller Musik tänzerisch so richtig auspowern.
Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung wärmstens empfehlen, einmal ein Nia-Wochenende oder einen Workshop auszuprobieren!
http://www.sabina-nia.de/
Hier erfahren Sie die wichtigsten Eckpunkte von LymphPower, welches ich aus der LGB weiterentwickelt habe, in Form eines Interviews:
Interview zum Thema "Lipödem" mit Lisa Mestars
Zusammenfassung des Interviews
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